منتديات فوريو لايك
ابحث في Google
دخول

لقد نسيت كلمة السر

تابعنا على الفيسبوك


المواضيع الأخيرة
» أبل تطلق إصدار iOS 10.3.2 للآيفون والآيباد والآيبود
الأربعاء 17 مايو 2017, 11:05 am من طرف H@MDY10

» هل تريد خفض ضغط الدم المرتفع؟ .. إذاً تناول هذه النباتات
الإثنين 01 مايو 2017, 1:29 pm من طرف H@MDY10

» آيقونات التواصل الاجتماعي بجودة عالية جداً بشكل فني جميل - ملف مفتوح - تحميل مباشر Icons Social Networks
الإثنين 01 مايو 2017, 1:26 pm من طرف H@MDY10

» فتح المواقع المحجوبه للايفون والايباد علي شبكة الانترنت
الأربعاء 19 أبريل 2017, 11:59 am من طرف فك الحجب

» مقارنة بين آيفون 7 بلس وجالاكسي اس 8 بلس Galaxy S8 Plus vs iPhone 7 plus
الثلاثاء 11 أبريل 2017, 12:15 pm من طرف H@MDY10

» طريقة ربح المال من اختصار الروابط Cut-urls - الربح من الإنترنت
الثلاثاء 11 أبريل 2017, 12:11 pm من طرف H@MDY10

» طريقة ربح الأموال من أفضل موقع لاختصار الروابط tmearn يعطي أعلى أرباح للدول العربية
الأربعاء 05 أبريل 2017, 1:11 pm من طرف H@MDY10

» برنامج بروكسي الvpn الافضل فى حرية تصفح الانترنت
الإثنين 03 أبريل 2017, 11:39 am من طرف فك الحجب

» طريقة استرجاع الملفات والصور والرسائل المحذوفة من على هاتفك حتى بعد الفورمات
الأربعاء 29 مارس 2017, 9:40 am من طرف H@MDY10

» وصفات فعّالة لعلاج آلام الرقبة وأعلى الظهر
الإثنين 27 مارس 2017, 1:48 pm من طرف H@MDY10



البروكلي مفيد لتفادي الالتهابات التنفسية

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل

البروكلي مفيد لتفادي الالتهابات التنفسية

مُساهمة من طرف الوتر الحزين في الأربعاء 11 مارس 2009, 2:47 am

البروكلي مفيد لتفادي الالتهابات التنفسية



<table id=table3 dir=rtl style="BORDER-TOP-WIDTH: 0px; BORDER-LEFT-WIDTH: 0px; BORDER-BOTTOM-WIDTH: 0px; BORDER-RIGHT-WIDTH: 0px" width="100%" align=center border=1><tr><td style="BORDER-RIGHT: medium none; BORDER-TOP: medium none; BORDER-LEFT: medium none; BORDER-BOTTOM: medium none">
</TD></TR></TABLE>
يساعد تناول الـ"بروكلي" والخضار من الفصيلة الورقية في الحؤول دون الإصابة بالالتهابات التنفسية مثل الربو والالتهاب الرئوي المزمن.
ونثل موقع "هيلث نيوز" الأميركي عن دراسة أعدتها جامعة كاليفورنيا الأميركية أن مركب الـ"sulphoraphane" الموجود في هذا النوع من الخضار يحفز زيادة إنتاج الأنزيمات المضادة للتأكسد ما يساعد على منع دخول العديد من المواد المسببة لتضرر الأنسجة التي يتنشقها الإنسان من الهواء الملوث ولقاح الزهور والورود والدخان، مع العلم أن تضرر الأنسجة هو الذي يسبب الالتهابات.
وشملت الدراسة 65 شخصاً تناولوا كميات مختلفة من البروكلي أو البرسيم الحجازي لمدة 3 أيام.
يذكر ان البروكولي غني جداً بالـ"sulphoraphane" في حين ان البرسيم الحجازي وهو نبات عشبي معمر لا يحتوي على هذا المركب.
وقال الباحث الرئيسي الدكتور مارك ريدل في بيان صحافي صادر عن الجامعة "وجدنا ان عدد الأنزيمات المضادة للتأكسد يتضاعف مرتين و3 مرات في الخلايا الموجودة في أقنية الأنف عند المشاركين الذين تناولوا البروكولي".
وأضاف ريدل "توفر لنا هذه الاستراتيجية حماية ضد الالتهابات وقد تؤدي إلى التوصل إلى علاجات محتملة للعديد من الأمراض التنفسية".
وتابع "الميزة الأساسية في الـ"sulphoraphane" هو انه يزيد عدد الأنزيمات المضادة للتأكسد ما يساعد في الحد من التأثيرات السلبية لتلوث الهواء"، لكنه أوضح انه لا بد من إجراء بحوث إضافية للتأكد من فوائد هذا المركب في الحالات التنفسية بالذات.
يشار إلى أن الدراسة نشرت في عدد مجلة "علم المناعة" بآذار/مارس الجاري.

بوسه بوسه بوسه بوسه






[center]في اللحظات الســـعيدة .... أثن على الله وأحمده
وفي الأوقات العصيبــة .... أحسن الظن بـ الله
وفي اللحظات الصامتة .... اذكر الله
وفي الأوقات الاليمـــة .... ثق برحمة الله.
وفي كــل الأحــــــوال .... كن مع الله سبحانه
[]
avatar
الوتر الحزين
كبار شخصيات 4U Like
كبار شخصيات 4U Like

الجنس : انثى
البلد : مصر
الابراج : الدلو
الأوسمــة : لا يوجد
تاريخ التسجيل : 09/01/2009
عدد المشاركات : 4757
نقاط نشاطك الفعلي بالموقع : 7032
نقاط التقدير للمشاركات المتميزة : 21

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: البروكلي مفيد لتفادي الالتهابات التنفسية

مُساهمة من طرف اسد في الأربعاء 11 مارس 2009, 7:31 am

اختي تسلم ايدك البروكلي وان كانت بعض الناس لاتعرفة والبعض الاخر يحسبة قرنبيط اخضر
على كل حال مشكورة
تقبلي مروري --- اسد صفقة

اسد
نخبة 4U Like
نخبة 4U Like

الجنس : ذكر
البلد : مصر
الابراج : القوس
الأوسمــة : لا يوجد
تاريخ التسجيل : 28/12/2008
عدد المشاركات : 1185
نقاط نشاطك الفعلي بالموقع : 3296
نقاط التقدير للمشاركات المتميزة : 5

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: البروكلي مفيد لتفادي الالتهابات التنفسية

مُساهمة من طرف الإمبراطور في الأربعاء 11 مارس 2009, 8:37 am

مشكورة على المعلومة المفيدة

تقبلي مروري
avatar
الإمبراطور
عضو مميز
عضو مميز

الجنس : ذكر
البلد : مصر
الابراج : الميزان
الأوسمــة : لا يوجد
تاريخ التسجيل : 18/10/2008
عدد المشاركات : 310
نقاط نشاطك الفعلي بالموقع : 3241
نقاط التقدير للمشاركات المتميزة : 10

https://www.facebook.com/foru.4ulike https://twitter.com/foru4ulike http://foru.4ulike

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: البروكلي مفيد لتفادي الالتهابات التنفسية

مُساهمة من طرف الوتر الحزين في الأربعاء 11 مارس 2009, 9:55 pm

انا سعيده جدا لمروركم
مشكور اخي اسد_الامبراطور
تقبلوا تحياتي
:bey!:






[center]في اللحظات الســـعيدة .... أثن على الله وأحمده
وفي الأوقات العصيبــة .... أحسن الظن بـ الله
وفي اللحظات الصامتة .... اذكر الله
وفي الأوقات الاليمـــة .... ثق برحمة الله.
وفي كــل الأحــــــوال .... كن مع الله سبحانه
[]
avatar
الوتر الحزين
كبار شخصيات 4U Like
كبار شخصيات 4U Like

الجنس : انثى
البلد : مصر
الابراج : الدلو
الأوسمــة : لا يوجد
تاريخ التسجيل : 09/01/2009
عدد المشاركات : 4757
نقاط نشاطك الفعلي بالموقع : 7032
نقاط التقدير للمشاركات المتميزة : 21

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة


 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى