ابحث في Google
تسجيل
عضوية
لتسجيل عضوية جديدة بالموقع
دخول

لقد نسيت كلمة السر

تابعنا على الفيسبوك


المواضيع الأخيرة
» ألبوم صالح بو خشيم كامل كل اغانية 40 ميجا رابط مباشر
الجمعة 02 ديسمبر 2016, 4:17 pm من طرف السيد العلى

» برنامج بروكسي فك الحجب للهواتف الذكيه
الإثنين 21 نوفمبر 2016, 4:30 pm من طرف فك الحجب

» التهاب المفاصل
الخميس 27 أكتوبر 2016, 12:35 pm من طرف اسد

» أسباب جديدة للإصابة بالاكتئاب لدى النساء
الخميس 27 أكتوبر 2016, 11:15 am من طرف اسد

» خشونه الركبة
الخميس 27 أكتوبر 2016, 11:09 am من طرف اسد

» اجهزة الاندرويد وكيفية فك حجب الانترنت عنها
الأحد 16 أكتوبر 2016, 1:40 pm من طرف فك الحجب

» هذه قائمة أدوات سيديا المتوافقة مع الإصدار iOS 9.3.3
الخميس 04 أغسطس 2016, 11:09 am من طرف H@MDY10

» خطوات تثبيت الجيلبريك للإصدار iOS 9.3.3
الخميس 04 أغسطس 2016, 10:58 am من طرف H@MDY10

» تطبيق الصحة والجمال (مفيد ومميز) لجميع أجهزة الأندرويد الآن مجاني على جوجل بلاي
الجمعة 22 يوليو 2016, 9:04 am من طرف H@MDY10

» مدونة الصحة والجمال المفيدة لجميع أفراد الأسرة العربية
الجمعة 22 يوليو 2016, 8:42 am من طرف H@MDY10





البروكلي مفيد لتفادي الالتهابات التنفسية

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل

البروكلي مفيد لتفادي الالتهابات التنفسية

مُساهمة من طرف الوتر الحزين في الأربعاء 11 مارس 2009, 1:47 am

البروكلي مفيد لتفادي الالتهابات التنفسية



<table id=table3 dir=rtl style="BORDER-TOP-WIDTH: 0px; BORDER-LEFT-WIDTH: 0px; BORDER-BOTTOM-WIDTH: 0px; BORDER-RIGHT-WIDTH: 0px" width="100%" align=center border=1><tr><td style="BORDER-RIGHT: medium none; BORDER-TOP: medium none; BORDER-LEFT: medium none; BORDER-BOTTOM: medium none">
</TD></TR></TABLE>
يساعد تناول الـ"بروكلي" والخضار من الفصيلة الورقية في الحؤول دون الإصابة بالالتهابات التنفسية مثل الربو والالتهاب الرئوي المزمن.
ونثل موقع "هيلث نيوز" الأميركي عن دراسة أعدتها جامعة كاليفورنيا الأميركية أن مركب الـ"sulphoraphane" الموجود في هذا النوع من الخضار يحفز زيادة إنتاج الأنزيمات المضادة للتأكسد ما يساعد على منع دخول العديد من المواد المسببة لتضرر الأنسجة التي يتنشقها الإنسان من الهواء الملوث ولقاح الزهور والورود والدخان، مع العلم أن تضرر الأنسجة هو الذي يسبب الالتهابات.
وشملت الدراسة 65 شخصاً تناولوا كميات مختلفة من البروكلي أو البرسيم الحجازي لمدة 3 أيام.
يذكر ان البروكولي غني جداً بالـ"sulphoraphane" في حين ان البرسيم الحجازي وهو نبات عشبي معمر لا يحتوي على هذا المركب.
وقال الباحث الرئيسي الدكتور مارك ريدل في بيان صحافي صادر عن الجامعة "وجدنا ان عدد الأنزيمات المضادة للتأكسد يتضاعف مرتين و3 مرات في الخلايا الموجودة في أقنية الأنف عند المشاركين الذين تناولوا البروكولي".
وأضاف ريدل "توفر لنا هذه الاستراتيجية حماية ضد الالتهابات وقد تؤدي إلى التوصل إلى علاجات محتملة للعديد من الأمراض التنفسية".
وتابع "الميزة الأساسية في الـ"sulphoraphane" هو انه يزيد عدد الأنزيمات المضادة للتأكسد ما يساعد في الحد من التأثيرات السلبية لتلوث الهواء"، لكنه أوضح انه لا بد من إجراء بحوث إضافية للتأكد من فوائد هذا المركب في الحالات التنفسية بالذات.
يشار إلى أن الدراسة نشرت في عدد مجلة "علم المناعة" بآذار/مارس الجاري.

بوسه بوسه بوسه بوسه






[center]في اللحظات الســـعيدة .... أثن على الله وأحمده
وفي الأوقات العصيبــة .... أحسن الظن بـ الله
وفي اللحظات الصامتة .... اذكر الله
وفي الأوقات الاليمـــة .... ثق برحمة الله.
وفي كــل الأحــــــوال .... كن مع الله سبحانه
[]

الوتر الحزين
كبار شخصيات 4U Like
كبار شخصيات 4U Like

الجنس : انثى
البلد : مصر
الابراج : الدلو
الأوسمــة : لا يوجد
تاريخ التسجيل : 09/01/2009
عدد المشاركات : 4757
نقاط نشاطك الفعلي بالموقع : 6861
نقاط التقدير للمشاركات المتميزة : 21

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: البروكلي مفيد لتفادي الالتهابات التنفسية

مُساهمة من طرف اسد في الأربعاء 11 مارس 2009, 6:31 am

اختي تسلم ايدك البروكلي وان كانت بعض الناس لاتعرفة والبعض الاخر يحسبة قرنبيط اخضر
على كل حال مشكورة
تقبلي مروري --- اسد صفقة

اسد
نخبة 4U Like
نخبة 4U Like

الجنس : ذكر
البلد : مصر
الابراج : القوس
الأوسمــة : لا يوجد
تاريخ التسجيل : 28/12/2008
عدد المشاركات : 1185
نقاط نشاطك الفعلي بالموقع : 3125
نقاط التقدير للمشاركات المتميزة : 5

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: البروكلي مفيد لتفادي الالتهابات التنفسية

مُساهمة من طرف الإمبراطور في الأربعاء 11 مارس 2009, 7:37 am

مشكورة على المعلومة المفيدة

تقبلي مروري

الإمبراطور
عضو مميز
عضو مميز

الجنس : ذكر
البلد : مصر
الابراج : الميزان
الأوسمــة : لا يوجد
تاريخ التسجيل : 18/10/2008
عدد المشاركات : 310
نقاط نشاطك الفعلي بالموقع : 3070
نقاط التقدير للمشاركات المتميزة : 10

https://www.facebook.com/foru.4ulike https://twitter.com/foru4ulike http://foru.4ulike

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: البروكلي مفيد لتفادي الالتهابات التنفسية

مُساهمة من طرف الوتر الحزين في الأربعاء 11 مارس 2009, 8:55 pm

انا سعيده جدا لمروركم
مشكور اخي اسد_الامبراطور
تقبلوا تحياتي
:bey!:






[center]في اللحظات الســـعيدة .... أثن على الله وأحمده
وفي الأوقات العصيبــة .... أحسن الظن بـ الله
وفي اللحظات الصامتة .... اذكر الله
وفي الأوقات الاليمـــة .... ثق برحمة الله.
وفي كــل الأحــــــوال .... كن مع الله سبحانه
[]

الوتر الحزين
كبار شخصيات 4U Like
كبار شخصيات 4U Like

الجنس : انثى
البلد : مصر
الابراج : الدلو
الأوسمــة : لا يوجد
تاريخ التسجيل : 09/01/2009
عدد المشاركات : 4757
نقاط نشاطك الفعلي بالموقع : 6861
نقاط التقدير للمشاركات المتميزة : 21

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة


 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى