منتديات فوريو لايك
ابحث في Google
دخول

لقد نسيت كلمة السر

تابعنا على الفيسبوك


المواضيع الأخيرة
» حل مشكلة عدم تشغيل لعبة بيس PES 2017 ورسائل الخطأ d3dx9_43.dll ورسالة xinput1_3.dll
الأربعاء 07 يونيو 2017, 10:05 am من طرف H@MDY10

» أبل تطلق إصدار iOS 10.3.2 للآيفون والآيباد والآيبود
الأربعاء 17 مايو 2017, 11:05 am من طرف H@MDY10

» هل تريد خفض ضغط الدم المرتفع؟ .. إذاً تناول هذه النباتات
الإثنين 01 مايو 2017, 1:29 pm من طرف H@MDY10

» آيقونات التواصل الاجتماعي بجودة عالية جداً بشكل فني جميل - ملف مفتوح - تحميل مباشر Icons Social Networks
الإثنين 01 مايو 2017, 1:26 pm من طرف H@MDY10

» فتح المواقع المحجوبه للايفون والايباد علي شبكة الانترنت
الأربعاء 19 أبريل 2017, 11:59 am من طرف فك الحجب

» مقارنة بين آيفون 7 بلس وجالاكسي اس 8 بلس Galaxy S8 Plus vs iPhone 7 plus
الثلاثاء 11 أبريل 2017, 12:15 pm من طرف H@MDY10

» طريقة ربح المال من اختصار الروابط Cut-urls - الربح من الإنترنت
الثلاثاء 11 أبريل 2017, 12:11 pm من طرف H@MDY10

» طريقة ربح الأموال من أفضل موقع لاختصار الروابط tmearn يعطي أعلى أرباح للدول العربية
الأربعاء 05 أبريل 2017, 1:11 pm من طرف H@MDY10

» برنامج بروكسي الvpn الافضل فى حرية تصفح الانترنت
الإثنين 03 أبريل 2017, 11:39 am من طرف فك الحجب

» طريقة استرجاع الملفات والصور والرسائل المحذوفة من على هاتفك حتى بعد الفورمات
الأربعاء 29 مارس 2017, 9:40 am من طرف H@MDY10



كيف تعرف ان أحد الفيتامينات ناقص لديـــك؟؟؟؟؟؟؟

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل

كيف تعرف ان أحد الفيتامينات ناقص لديـــك؟؟؟؟؟؟؟

مُساهمة من طرف فداء الرسول في الأربعاء 27 مايو 2009, 10:36 am





إذا كنت تعاني من

* الالتهابات المتكرره وخصوصا في الجزء العلوي من الجهاز التنفسي.
* ظهور تقرحات في الفم .
* العشى الليلي.
* جفاف وتقشر الجلد

فأنه يوجد لديك نقص في فيتامين (( A )) وهو

1/زيت كبدالحوت-الجبن -اللبن -القشدة.
2/النباتات الخضراءوالملونه مثل السبانخ -الجزر -الخس
الكرنب -الطماطم -البقول -الخوخ -عصيرالبرتقال.



أذا كنت تعاني من :

* الاجهاد المتواصل.
* عدم القدره على التركيز.
* تشقق الشفاه
* التحسس من الضوء .
* القلق المستمر.
* الارق

فأنه يوجد لديك نقص في فيتامين (( B ))

وهو/ الخميرة -الكبد -اللحوم - صفارالبيض
الخضروات -الفواكه -الفول السوداني -السبانخ -الكرنب -الجزر .


أذا كنت تعاني من :

* الاصابه المتكرره بالبرد .
* نزيف اللثه.
* عدم التئام الجروح بسهوله .

فأنه يوجد لديك نقص في فيتامين (( c ))

وهو/الكبد - والطحال والموالح بكثرة
و(عصير اليمون-البرتقل -اليوسفي)
و الفرولة- الجوافة -الفجل -التفاح- الكرنب -البقدونس -الطماطم.



أذا كنت تعاني من :

* آلام المفاصل آلام الظهر.
* تساقط الشعر.


فأنه يوجد لديك نقص في فيتامين (( D ))
وهو/زيت كبد الحوت -والقشدة -اللبن -صفارالبيض -وفي اشعة الشمس .



أذا كنت تعاني من :

* الشعور بالتعب عند اقل جهد .
* بطىء التأم الجروح.

فأنه يوجد لديك نقص في فيتامين (( E ))

وهو/الخضار الورقية كالخس
والجرجير والبقدونس والسبانخ
وزيت بذرة القطن وزيت الصويا وزيت الذرة وبادرات القمح







التوقيـــــــــــــع:-



avatar
فداء الرسول
عضو VIP
عضو VIP

الجنس : انثى
البلد : مصر
الابراج : الجدي
الأوسمــة : لا يوجد
تاريخ التسجيل : 09/05/2009
عدد المشاركات : 834
نقاط نشاطك الفعلي بالموقع : 3882
نقاط التقدير للمشاركات المتميزة : 6

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: كيف تعرف ان أحد الفيتامينات ناقص لديـــك؟؟؟؟؟؟؟

مُساهمة من طرف صمت الكلام في الأربعاء 27 مايو 2009, 10:38 am

مشكورة فداء عالمعلومات القيمة والمفيدة
تقبلى مرورى

صمت الكلام
كبار شخصيات 4U Like
كبار شخصيات 4U Like

الجنس : انثى
البلد : فلسطين
الابراج : الميزان
تاريخ التسجيل : 05/11/2008
عدد المشاركات : 4571
نقاط نشاطك الفعلي بالموقع : 17829
نقاط التقدير للمشاركات المتميزة : 63

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: كيف تعرف ان أحد الفيتامينات ناقص لديـــك؟؟؟؟؟؟؟

مُساهمة من طرف ammoor في الأربعاء 27 مايو 2009, 10:48 am

مشكوووره يا فداء عالمعلومات المفيده

ammoor
كبار شخصيات 4U Like
كبار شخصيات 4U Like

الجنس : ذكر
البلد : مصر
الابراج : الاسد
الأوسمــة : لا يوجد
تاريخ التسجيل : 20/12/2008
عدد المشاركات : 2187
نقاط نشاطك الفعلي بالموقع : 5054
نقاط التقدير للمشاركات المتميزة : 13

http://www.islamway.com

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: كيف تعرف ان أحد الفيتامينات ناقص لديـــك؟؟؟؟؟؟؟

مُساهمة من طرف فداء الرسول في الأربعاء 27 مايو 2009, 10:56 am







التوقيـــــــــــــع:-



avatar
فداء الرسول
عضو VIP
عضو VIP

الجنس : انثى
البلد : مصر
الابراج : الجدي
الأوسمــة : لا يوجد
تاريخ التسجيل : 09/05/2009
عدد المشاركات : 834
نقاط نشاطك الفعلي بالموقع : 3882
نقاط التقدير للمشاركات المتميزة : 6

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: كيف تعرف ان أحد الفيتامينات ناقص لديـــك؟؟؟؟؟؟؟

مُساهمة من طرف الوتر الحزين في الأربعاء 27 مايو 2009, 5:38 pm

مشكووووووووووووووووره يافوفو
اللهم اشفي مرضانا ومرضي المسلمين
تقبلي مروري






[center]في اللحظات الســـعيدة .... أثن على الله وأحمده
وفي الأوقات العصيبــة .... أحسن الظن بـ الله
وفي اللحظات الصامتة .... اذكر الله
وفي الأوقات الاليمـــة .... ثق برحمة الله.
وفي كــل الأحــــــوال .... كن مع الله سبحانه
[]
avatar
الوتر الحزين
كبار شخصيات 4U Like
كبار شخصيات 4U Like

الجنس : انثى
البلد : مصر
الابراج : الدلو
الأوسمــة : لا يوجد
تاريخ التسجيل : 09/01/2009
عدد المشاركات : 4757
نقاط نشاطك الفعلي بالموقع : 7061
نقاط التقدير للمشاركات المتميزة : 21

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: كيف تعرف ان أحد الفيتامينات ناقص لديـــك؟؟؟؟؟؟؟

مُساهمة من طرف semsem_taekwo في الخميس 28 مايو 2009, 3:42 am

مشكووووووووووره موضوع رائع جدا
جزاك الله خيرا
avatar
semsem_taekwo
عضو مميز
عضو مميز

الجنس : ذكر
البلد : مصر
الابراج : القوس
الأوسمــة : لا يوجد
تاريخ التسجيل : 05/04/2009
عدد المشاركات : 200
نقاط نشاطك الفعلي بالموقع : 3203
نقاط التقدير للمشاركات المتميزة : 0

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: كيف تعرف ان أحد الفيتامينات ناقص لديـــك؟؟؟؟؟؟؟

مُساهمة من طرف فداء الرسول في الخميس 28 مايو 2009, 9:15 am

الوتر/سمسم






التوقيـــــــــــــع:-



avatar
فداء الرسول
عضو VIP
عضو VIP

الجنس : انثى
البلد : مصر
الابراج : الجدي
الأوسمــة : لا يوجد
تاريخ التسجيل : 09/05/2009
عدد المشاركات : 834
نقاط نشاطك الفعلي بالموقع : 3882
نقاط التقدير للمشاركات المتميزة : 6

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: كيف تعرف ان أحد الفيتامينات ناقص لديـــك؟؟؟؟؟؟؟

مُساهمة من طرف eng.TWINS*N&F في الخميس 28 مايو 2009, 10:17 am

شكراااا يا فوفو على المعلومات المفيده
تقبلي مروري
صفقة









من قال لا أقدر ... قلت له حاول *
من قال لا اعرف ... قلت له تعلم *
من قال مستحيل ... قلت له جرب *


*** أسأل الله الذي جمعنا في دنيا فانية ... أن يجمعنا ثانيه في جنة قطوفها دانية ***
avatar
eng.TWINS*N&F
كبار شخصيات 4U Like
كبار شخصيات 4U Like

الجنس : انثى
البلد : الكويت
الابراج : الدلو
الأوسمــة : لا يوجد
تاريخ التسجيل : 06/01/2009
عدد المشاركات : 4281
نقاط نشاطك الفعلي بالموقع : 6753
نقاط التقدير للمشاركات المتميزة : 22

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: كيف تعرف ان أحد الفيتامينات ناقص لديـــك؟؟؟؟؟؟؟

مُساهمة من طرف فداء الرسول في الخميس 28 مايو 2009, 10:40 am

اسعدنى تواجدك ياتوينز
بارك الله فيكى






التوقيـــــــــــــع:-



avatar
فداء الرسول
عضو VIP
عضو VIP

الجنس : انثى
البلد : مصر
الابراج : الجدي
الأوسمــة : لا يوجد
تاريخ التسجيل : 09/05/2009
عدد المشاركات : 834
نقاط نشاطك الفعلي بالموقع : 3882
نقاط التقدير للمشاركات المتميزة : 6

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: كيف تعرف ان أحد الفيتامينات ناقص لديـــك؟؟؟؟؟؟؟

مُساهمة من طرف حسام شحاته في الجمعة 29 مايو 2009, 1:23 am

معلومات جميله فداء
رائع والى الامام
تحيااااااااااااااتى

حسام شحاته
كبار شخصيات 4U Like
كبار شخصيات 4U Like

الجنس : ذكر
البلد : مصر
الابراج : العقرب
الأوسمــة : وسام المراقب المميز
تاريخ التسجيل : 30/10/2008
عدد المشاركات : 2349
نقاط نشاطك الفعلي بالموقع : 4739
نقاط التقدير للمشاركات المتميزة : 15

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: كيف تعرف ان أحد الفيتامينات ناقص لديـــك؟؟؟؟؟؟؟

مُساهمة من طرف فداء الرسول في الأربعاء 15 يوليو 2009, 7:43 pm

اسعدنى تواجدك ياتيتو
وان شاء الله الى الامام
ان الله لايضيع اجر من احسن عملا
جزاكم الله كل الخير جميعا






التوقيـــــــــــــع:-



avatar
فداء الرسول
عضو VIP
عضو VIP

الجنس : انثى
البلد : مصر
الابراج : الجدي
الأوسمــة : لا يوجد
تاريخ التسجيل : 09/05/2009
عدد المشاركات : 834
نقاط نشاطك الفعلي بالموقع : 3882
نقاط التقدير للمشاركات المتميزة : 6

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة


 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى