اضف موقعك في دليل المواقع



يمكنك إشهار موقعك أو مدونتك أو منتداك وتحقيق باك لينك قوي وزيارات لموقعك عن طريق إضافة موقعك إلى أكبر دليل مواقع مجاني في الوطن العربي

دليل مواقع كت فلاي من هنا.

ابحث في Google
دخول

لقد نسيت كلمة السر

تابعنا على الفيسبوك


المواضيع الأخيرة
» فيسبوك تطلق تطبيق جديد لحماية ومراقبة الأطفال.. كل ما تود معرفته عن تطبيق Messenger Kids للأطفال!
الخميس 07 ديسمبر 2017, 1:02 pm من طرف H@MDY10

» إطلاق أول هاتف ذكي مصري في الأسواق من SICO إليكم المواصفات والأسعار
الإثنين 04 ديسمبر 2017, 10:42 pm من طرف H@MDY10

» شاهد جميع القنوات والباقات المشفرة والمفتوحة بأسعار رمزية على هذا السيرفر القوي IP TV - الباقات والأسعار
الإثنين 04 ديسمبر 2017, 10:49 am من طرف H@MDY10

» البث المباشر لحفل إجراء قرعة كأس العالم 2018 بروسيا وطريقة إجرائها
الجمعة 01 ديسمبر 2017, 3:22 pm من طرف H@MDY10

» إذا كنت تنوي شراء آيفون X - تعرّف على أبرز عيوب الآيفون اكس!
الأربعاء 29 نوفمبر 2017, 1:50 pm من طرف H@MDY10

» حصريا المسلسل الكوميدي الرومانسى Til Death مدبلج للهجة المصرية
الأحد 19 نوفمبر 2017, 4:17 pm من طرف bili

» مواصفات وأسعار هواتف Mate 10 و Mate 10 Pro الجديدة من هواوي
الخميس 19 أكتوبر 2017, 9:20 am من طرف H@MDY10

» أفضل موقع لربح الأموال من اختصار الروابط بأعلى عائد أرباح في العالم - موقع كت-فلاي Cut-Fly
الأحد 06 أغسطس 2017, 9:16 am من طرف H@MDY10

» منذ سنوات طويلة ونحن نشحن هواتفنا بطريقة خاطئة !
الأربعاء 19 يوليو 2017, 9:45 am من طرف H@MDY10

» حل مشكلة عدم فتح البرامج والألعاب على الكمبيوتر وظهور رسالة الخطأ 0XC0000022 بشكل نهائي وسريع
الأربعاء 19 يوليو 2017, 9:41 am من طرف H@MDY10



كيف تعرف ان أحد الفيتامينات ناقص لديـــك؟؟؟؟؟؟؟

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل

كيف تعرف ان أحد الفيتامينات ناقص لديـــك؟؟؟؟؟؟؟

مُساهمة من طرف فداء الرسول في الأربعاء 27 مايو 2009, 10:36 am





إذا كنت تعاني من

* الالتهابات المتكرره وخصوصا في الجزء العلوي من الجهاز التنفسي.
* ظهور تقرحات في الفم .
* العشى الليلي.
* جفاف وتقشر الجلد

فأنه يوجد لديك نقص في فيتامين (( A )) وهو

1/زيت كبدالحوت-الجبن -اللبن -القشدة.
2/النباتات الخضراءوالملونه مثل السبانخ -الجزر -الخس
الكرنب -الطماطم -البقول -الخوخ -عصيرالبرتقال.



أذا كنت تعاني من :

* الاجهاد المتواصل.
* عدم القدره على التركيز.
* تشقق الشفاه
* التحسس من الضوء .
* القلق المستمر.
* الارق

فأنه يوجد لديك نقص في فيتامين (( B ))

وهو/ الخميرة -الكبد -اللحوم - صفارالبيض
الخضروات -الفواكه -الفول السوداني -السبانخ -الكرنب -الجزر .


أذا كنت تعاني من :

* الاصابه المتكرره بالبرد .
* نزيف اللثه.
* عدم التئام الجروح بسهوله .

فأنه يوجد لديك نقص في فيتامين (( c ))

وهو/الكبد - والطحال والموالح بكثرة
و(عصير اليمون-البرتقل -اليوسفي)
و الفرولة- الجوافة -الفجل -التفاح- الكرنب -البقدونس -الطماطم.



أذا كنت تعاني من :

* آلام المفاصل آلام الظهر.
* تساقط الشعر.


فأنه يوجد لديك نقص في فيتامين (( D ))
وهو/زيت كبد الحوت -والقشدة -اللبن -صفارالبيض -وفي اشعة الشمس .



أذا كنت تعاني من :

* الشعور بالتعب عند اقل جهد .
* بطىء التأم الجروح.

فأنه يوجد لديك نقص في فيتامين (( E ))

وهو/الخضار الورقية كالخس
والجرجير والبقدونس والسبانخ
وزيت بذرة القطن وزيت الصويا وزيت الذرة وبادرات القمح



التوقيـــــــــــــع:-



avatar
فداء الرسول
عضو VIP
عضو VIP

الجنس : انثى
البلد : مصر
الابراج : الجدي
الأوسمــة : لا يوجد
تاريخ التسجيل : 09/05/2009
عدد المشاركات : 834
نقاط نشاطك الفعلي بالموقع : 4126
نقاط التقدير للمشاركات المتميزة : 6

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: كيف تعرف ان أحد الفيتامينات ناقص لديـــك؟؟؟؟؟؟؟

مُساهمة من طرف صمت الكلام في الأربعاء 27 مايو 2009, 10:38 am

مشكورة فداء عالمعلومات القيمة والمفيدة
تقبلى مرورى

صمت الكلام
كبار شخصيات 4U Like
كبار شخصيات 4U Like

الجنس : انثى
البلد : فلسطين
الابراج : الميزان
تاريخ التسجيل : 05/11/2008
عدد المشاركات : 4570
نقاط نشاطك الفعلي بالموقع : 18070
نقاط التقدير للمشاركات المتميزة : 63

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: كيف تعرف ان أحد الفيتامينات ناقص لديـــك؟؟؟؟؟؟؟

مُساهمة من طرف ammoor في الأربعاء 27 مايو 2009, 10:48 am

مشكوووره يا فداء عالمعلومات المفيده

ammoor
كبار شخصيات 4U Like
كبار شخصيات 4U Like

الجنس : ذكر
البلد : مصر
الابراج : الاسد
الأوسمــة : لا يوجد
تاريخ التسجيل : 20/12/2008
عدد المشاركات : 2187
نقاط نشاطك الفعلي بالموقع : 5298
نقاط التقدير للمشاركات المتميزة : 13

http://www.islamway.com

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: كيف تعرف ان أحد الفيتامينات ناقص لديـــك؟؟؟؟؟؟؟

مُساهمة من طرف فداء الرسول في الأربعاء 27 مايو 2009, 10:56 am



التوقيـــــــــــــع:-



avatar
فداء الرسول
عضو VIP
عضو VIP

الجنس : انثى
البلد : مصر
الابراج : الجدي
الأوسمــة : لا يوجد
تاريخ التسجيل : 09/05/2009
عدد المشاركات : 834
نقاط نشاطك الفعلي بالموقع : 4126
نقاط التقدير للمشاركات المتميزة : 6

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: كيف تعرف ان أحد الفيتامينات ناقص لديـــك؟؟؟؟؟؟؟

مُساهمة من طرف الوتر الحزين في الأربعاء 27 مايو 2009, 5:38 pm

مشكووووووووووووووووره يافوفو
اللهم اشفي مرضانا ومرضي المسلمين
تقبلي مروري


[center]في اللحظات الســـعيدة .... أثن على الله وأحمده
وفي الأوقات العصيبــة .... أحسن الظن بـ الله
وفي اللحظات الصامتة .... اذكر الله
وفي الأوقات الاليمـــة .... ثق برحمة الله.
وفي كــل الأحــــــوال .... كن مع الله سبحانه
[]
avatar
الوتر الحزين
كبار شخصيات 4U Like
كبار شخصيات 4U Like

الجنس : انثى
البلد : مصر
الابراج : الدلو
الأوسمــة : لا يوجد
تاريخ التسجيل : 09/01/2009
عدد المشاركات : 4757
نقاط نشاطك الفعلي بالموقع : 7305
نقاط التقدير للمشاركات المتميزة : 21

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: كيف تعرف ان أحد الفيتامينات ناقص لديـــك؟؟؟؟؟؟؟

مُساهمة من طرف semsem_taekwo في الخميس 28 مايو 2009, 3:42 am

مشكووووووووووره موضوع رائع جدا
جزاك الله خيرا
avatar
semsem_taekwo
عضو مميز
عضو مميز

الجنس : ذكر
البلد : مصر
الابراج : القوس
الأوسمــة : لا يوجد
تاريخ التسجيل : 05/04/2009
عدد المشاركات : 200
نقاط نشاطك الفعلي بالموقع : 3447
نقاط التقدير للمشاركات المتميزة : 0

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: كيف تعرف ان أحد الفيتامينات ناقص لديـــك؟؟؟؟؟؟؟

مُساهمة من طرف فداء الرسول في الخميس 28 مايو 2009, 9:15 am

الوتر/سمسم


التوقيـــــــــــــع:-



avatar
فداء الرسول
عضو VIP
عضو VIP

الجنس : انثى
البلد : مصر
الابراج : الجدي
الأوسمــة : لا يوجد
تاريخ التسجيل : 09/05/2009
عدد المشاركات : 834
نقاط نشاطك الفعلي بالموقع : 4126
نقاط التقدير للمشاركات المتميزة : 6

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: كيف تعرف ان أحد الفيتامينات ناقص لديـــك؟؟؟؟؟؟؟

مُساهمة من طرف eng.TWINS*N&F في الخميس 28 مايو 2009, 10:17 am

شكراااا يا فوفو على المعلومات المفيده
تقبلي مروري
صفقة





من قال لا أقدر ... قلت له حاول *
من قال لا اعرف ... قلت له تعلم *
من قال مستحيل ... قلت له جرب *


*** أسأل الله الذي جمعنا في دنيا فانية ... أن يجمعنا ثانيه في جنة قطوفها دانية ***
avatar
eng.TWINS*N&F
كبار شخصيات 4U Like
كبار شخصيات 4U Like

الجنس : انثى
البلد : الكويت
الابراج : الدلو
الأوسمــة : لا يوجد
تاريخ التسجيل : 06/01/2009
عدد المشاركات : 4281
نقاط نشاطك الفعلي بالموقع : 6997
نقاط التقدير للمشاركات المتميزة : 22

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: كيف تعرف ان أحد الفيتامينات ناقص لديـــك؟؟؟؟؟؟؟

مُساهمة من طرف فداء الرسول في الخميس 28 مايو 2009, 10:40 am

اسعدنى تواجدك ياتوينز
بارك الله فيكى


التوقيـــــــــــــع:-



avatar
فداء الرسول
عضو VIP
عضو VIP

الجنس : انثى
البلد : مصر
الابراج : الجدي
الأوسمــة : لا يوجد
تاريخ التسجيل : 09/05/2009
عدد المشاركات : 834
نقاط نشاطك الفعلي بالموقع : 4126
نقاط التقدير للمشاركات المتميزة : 6

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: كيف تعرف ان أحد الفيتامينات ناقص لديـــك؟؟؟؟؟؟؟

مُساهمة من طرف حسام شحاته في الجمعة 29 مايو 2009, 1:23 am

معلومات جميله فداء
رائع والى الامام
تحيااااااااااااااتى

حسام شحاته
كبار شخصيات 4U Like
كبار شخصيات 4U Like

الجنس : ذكر
البلد : مصر
الابراج : العقرب
الأوسمــة : وسام المراقب المميز
تاريخ التسجيل : 30/10/2008
عدد المشاركات : 2349
نقاط نشاطك الفعلي بالموقع : 4983
نقاط التقدير للمشاركات المتميزة : 15

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: كيف تعرف ان أحد الفيتامينات ناقص لديـــك؟؟؟؟؟؟؟

مُساهمة من طرف فداء الرسول في الأربعاء 15 يوليو 2009, 7:43 pm

اسعدنى تواجدك ياتيتو
وان شاء الله الى الامام
ان الله لايضيع اجر من احسن عملا
جزاكم الله كل الخير جميعا


التوقيـــــــــــــع:-



avatar
فداء الرسول
عضو VIP
عضو VIP

الجنس : انثى
البلد : مصر
الابراج : الجدي
الأوسمــة : لا يوجد
تاريخ التسجيل : 09/05/2009
عدد المشاركات : 834
نقاط نشاطك الفعلي بالموقع : 4126
نقاط التقدير للمشاركات المتميزة : 6

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة


 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى